Bebek Emzirme Pozisyonlari
emzirme tutuşu
Doğru pozisyon ve bebeğin memeye kenetlenemesi, rahat ve başarılı bir emzirme için çok önemlidir. Her seferinde yaklaşık 30 dakika emzirebilmek için, kendinizi rahat ve gevşemiş hissetmeniz önemlidir. Kendinize olan güveni kazanırken, hemşire, ebe ya da bir medikal uzmandan emzirme tekniklerini öğrenme konusunda yardım alabilirsiniz.
1.Beşik Tutuşu
- Yatakta veya rahat bir sandalyede, sırtınızı destekleyerek oturun. Dizinizi kalça hizasından biraz daha yukarıda tutun. Bunun için gerekirse küçük bir tabure kullanabilirsiniz.
- Kafasını kolunuzun dirsek bükümüne yerleştirerek yan yatırdığınız bebeğinizi, göğüs hizasına yükseltme için yastık kullanabilirsiniz.
- Bebeği doğru bir şekilde yerleştirdikten sonra, göğüsünüzü dört parmağınızla aiağıdan kavrayın, baş parmağınız hafifçe yukarıda kalsın.
- Göğüs ucuyla bebeğin dudaklarını gıdıklayın ve ağzını tamamen açmasını(esner gibi) bekleyip hızla bebeği göğsünüze getirin.
- Bebeğin tüm göğüs ucu ve areolanın bir kısmını ağzına alması gerekir (areola, göğüs ucu çevredeki koyu renkli bölgedir.) Göğüsünüzü bebeğin ağzı yarım açıkken asla vermeye çalışmayın.
- Bebeğin burnu ve çenesinin göğse mutlaka dokunması gerekir.
- Bebeğin başının arkasından ittirmek yerine, tüm vücudunu kendinize doğru çekin. Bebeğe doğru eğilmeyin. Birkaç dakikadan uzunca bir süre kendinizi rahatsız hissederseniz ya da bebek emerken sadece göğüs ucunu ağzına almışsa, parmağınızla emzirdirmeye son verin pozisyonu tekrar deneyip bebeğe yeniden verin. Bİrden fazla deneme yapmanız gerekirse, cesaretinizi kaybetmeyin. Bu, emzirmenin normal bir sürecidir.
2. Futbol Tutuşu
Göğüsleriniz çok büyükse, sezaryen olduysanız ya da ikizleiriniz varsa bu pozisyon iyi bir seçimdir.
- Oturun ve yan tarafınıza, kolunuzu desteklemek için bir yastık koyun.
- Başını dizle, vücudunu kolunuzun ön kısmıyla destekleyerek bebeği sırt üstü yatırın.
- Bu pozisyonda bebeğin ayaklarını kolunuzun altında sıkışmış ve dizleri doğrudan koltukaltınızda olacaktır. Çok minik bebeklerde, bebeği göğse yakın tutmak için, altına yastık kullanmak gerekebilir.
- Bebeğin ağzını göğüs ucuna doğru götürün.
- Göğüsünüzü dört parmağınızla aşağıdan kaldırın, başparmağınız hafifçe üstünde kalsın.
- Bebeğin alt dudağını, göğüs ucunuzla okşayın.
- Bebek ağzını esniyormuş gibi kocaman açtığında, hızla bebeği göğüsünüze getirin.3.Yan Yatış Pozisyonu
Emzirirken uzanabilmenizi sağlar. - Rahatça yan uzanın, sırtınıza destek için yastık koyabilirsiniz.
- Bacaklarınızın arasına da bir yastık koyun.
- Bebeğinizi, ağızının göğüs ucu hızasına gelmesi için, karnına duracak şekilde yanınıza yatırın.
- Yukarıda kalan elinizle, göğsünüzü tutun.
- Bebeğin alt dudağını, göğüs ucunuzla okşayın.
- Bebek ağzını esniyormuş gibi kocaman açtığında, hızla bebeği göğsünüze getirin.
